Contents
- 1 セルフケア講座 自分でチャクラと五行を整えてスッキリ！ アイテム不要！
- 1.1 今までのチャクラ調整とは違います ① 【専用アイテム不要】
- 1.2 今までのチャクラ調整・五行バランス調整とは違います ② 【セルフキネシオロジーも身につく】
- 1.3 今までのチャクラ調整・五行バランス調整とは違います ③ 【心と体と美容】
- 1.4 今までのチャクラ調整・五行バランス調整とは違います ④ 【瞑想しません】
- 1.5 じぶんでチャクラを整えたい講座 内容
- 1.6 メールでセルフケアのフォローをいたします。
- 1.7 五行・経絡もチャクラも両方整えたい方はこちらもございます。
- 1.8 じぶんでチャクラ・五行を整えたい！講座 受講希望のみなさまへ
- 1.9 受講のご感想
- 1.10 ご感想の数々です
- 1.11 お申込み
セルフケア講座 自分でチャクラと五行を整えてスッキリ！ アイテム不要！
2024年11月以降、従来行っていたオンライン（リモート）の講座を一旦お休みします。
オプション編Aに五行のバランス調整も加えました。それに伴い、料金を改定いたしました。（2021/01/11）
セルフキネシオロジーテスト（セルフ筋肉反応確認・自分で体の声を聴くスキル）を身につける手法をお伝えしています（基本講座に含まれています）。
「じぶんでチャクラを整えたい！」講座では、自分で自分の体の反応を確める方法を5種類お伝えします。（資料には5種類のセルフキネシオロジーテストを掲載していますが、実際にはそれより多いバリエーションをお伝えしています）
この「じぶんでチャクラを整えたい！」講座は、私の信条となった「多次元」「多面的」に調整を行いたいという理念を反映させて内容を構成していますが、講座完成後も学びを進めたら、本講座の中にすでに
- 前頭前皮質からのトップダウン調整
- 扁桃体からのボトムアップ調整
と表現される調整の考え方が含まれておりました。
基本講座に加えて、より深く自分を知り、ケアできるオプション講座を構成して本当に良かったと喜んでいます。是非オプション編まで受講してください。
オプション編では非常にシンプルな五行のバランス調整法をお伝えします。
本講座を受講された方へメールでのフォローをいたします。メール配信に限りはありますが、セルフケアにどうぞご利用ください。
チャクラ調整キネシオロジー
最初にいままでのチャクラ調整キネシオロジーとの４つの違いをご案内します。
今までのチャクラ調整とは違います ① 【専用アイテム不要】
今までもチャクラ調整キネシオロジーをおつたえしていました。
当初は私もそれでチャクラ調整をしていたのですが、それ専用のアイテムを持っていない手ぶらの時も、いつでもどこでもチャクラ調整が出来る方法に移行していきました。
チャクラをバランス調整するためのアロマや音のなるアイテムや、振動のアイテム、CDや映像などお使いになりたい方はお使いください。この講座ではそれらは使用しません。受講時にそれらをお持ちいただくのも大変なので特に持参頂く必要もありません。
アイテム・グッズには、それらの力を借りる、利用するという意味合いがありますが、この講座ではあなたが生まれつきもっている力（チカラ・パワー）を利用します。元からある回復力を循環させることで、滞りを解消していきたいと考えています。
何かがないとできない。のではなくて、何もなくても出来る・アイテム不要ですととても使い勝手が良いので、受講したその日から使えるように手順をまとめました。
ダンパさんランチを買いに行く信号待ちの時にもできるの？
マットさん気になった時に一度サッと調整して、帰宅して、あとからゆっくり自分の感情のお手当をしてはどうでしょうか？
心体カウンセラー™ 武田美紀キネシオロジー体験講座でも、サッとできるバランス調整方法を今までも沢山ご紹介しています
自分の心と脳が感じるストレスをケアすることは、人生をシンプルにします。
- 頭がグルグルする時間が減ります。
- 気に入らない相手が減ります。
- 不満と怒りが減ってきます。
ストレスとストレス対処（コーピング）
- 自分でチャクラを整えたい！ ということは、ストレス対処です。
- 複雑な伝承や、意味づけは必要ありません。
- ストレスに対応するコーピング（ストレス対処法）です。
朗らかに暮らす。朗らかな人生は望めば手に入ります。
それを支えてくれるのも自分。
自分でチャクラと五行バランスを整えましょう♪
今までのチャクラ調整・五行バランス調整とは違います ② 【セルフキネシオロジーも身につく】
講座の時間が６時間（昼食など休憩１時間込み。実質講座時間は５時間です）です。
ここには、セルフキネシオロジーを学ぶ時間が含まれているので、
「自分でチャクラ・五行を整えたい」基本講座では、チャクラ調整のみならず、セルフキネシオロジーテストも学びます。
セルフキネシオロジーテストも、分かりやすくて、覚えやすい工夫をしていますのでどうぞご安心ください。
ダンパさん落ち込みやイライラを感じた、その時にストレスケアができるんですね。
自分で弱っているチャクラは何処だろう？と考えるのではなくて、キネシオロジーを使って思い込みとは関係なくチャクラの反応を確めらるのは良いですね。
マットさん以前、私は地に足がついてます！と自信があった時に、チャクラを確認したら第一チャクラが弱っていました。
思い込みって時々あてになりませんね。
心体カウンセラー™ 武田美紀私も同じです。調子がいいからすべてのチャクラが整っているつもりでしたが、そうでもない時がありました。
それに気がついたからチャクラ調整をしたら、自覚のない「イライラ」に気がつけて対処できました。
体の声（反応）を確めるってとても良いです。
ご希望者には、チャクラ調整ミストを取り寄せます。
講座の基本内容はミストを使わないバランス調整をお伝えしますが、アイテムがある方が安心する方は別途チャクラ調整ミストを準備いたします。ご希望をお申し付けください。
今までのチャクラ調整・五行バランス調整とは違います ③ 【心と体と美容】
今セラピーに使える方法や手技を覚える講座・スクールは沢山あります。
クライアントへセッションだけがしたい方は、多くの講座・スクールからお選び頂けますが、この講座はチャクラ・五行のセルフケアに奥行を持たせたいと思って構成しておりますので、あくまでメインはセルフ調整、セルフケアです。
自己理解とは「自己知覚」「自己洞察」「自己覚知」です。
私は自己理解も大切になる相談業一般に関わっていらっしゃる方（カウンセラーさん、セラピストさんやヒーラーさん）こそ自分のコンディションを整えておくことが大切だと思っていますので、「先ずは自分を整える」ことを度々お伝えします。是非ご参加ください。
自己理解は生き易さに繋がります。本来の自分の性格や価値観を確認して自信が深まります。深い部分では違和感のある誰かの常識や価値観をマスターする必要がどの程度あるのか？ということは相談業とは全く関係なくても、個人としてのあなたにも大切なことです。
その上に「セルフケア」を行うと相乗効果以上です
ですから、自分以外の方のチャクラ・五行を整えることをあえてオプションにしました。
講座・スクールの構成は
| メイン：
セルフキネシオロジーを学び、そのスキルを使ってチャクラのセルフケアの基本を学ぶ講座 |
| もっと深く自分を知る。生活の中で自然に行えるシンプルな五行バランス調整を身につける。もっと多面的に調整したい方のためのオプション講座A |
| 自分以外の方にチャクラ調整を行いたい方のためのオプション講座B |
このような組み立てにしました。
チャクラ・五行のセルフケアの利用の仕方
例えば、
- カウンセラーさん、セラピストさんやヒーラーさんがお仕事前、お仕事あとにセルフケアをする際に使って頂くのも良いですし
- ヨガやプラティス、ボディワークをされている方が相乗効果を生むためにチャクラ調整をされるのもお薦めですし
- 人間関係についてまわるストレスケアが必要なお勤め・ワーカーの方の心と体のバランス調整にもいい
- 美容のお仕事をされていたら、心の状態がお肌や身体に大きな影響を与えることを先刻ご承知だと思います。美容のプロとしてのセルフケアにもピッタリです。
肌感覚からグラウンディング。心地よい状態はお肌の見方。
触感、皮膚感覚もチャクラ調整に利用します。これがまた良いんです。
美らかーぎーさんそうそう、ナゼ美容なの？
マットさんお肌や表情を美しくするためのツボやポイントをチャクラ調整にも活用するからですって
EBISUさんなんと！
今までのチャクラ調整・五行バランス調整とは違います ④ 【瞑想しません】
セルフケアの際に瞑想したい方はしてください。
ただ、この「自分でチャクラを整えたい」講座の基本講座には瞑想は入っておりません。
「もっと多面的に調整したい方のためのオプション講座A」の際には、瞑想にも似ていることを行います。
じぶんでチャクラを整えたい講座 内容
| 講座内容 | 時間 | 料金 |
| セルフキネシオロジーと
チャクラのセルフケアの基本を学ぶ |
６時間
（休憩時間含む） |
59,000円
（税別） |
| もっと深く自分を知る。
もっと多面的に調整したい方のためのオプションA |
６時間
（休憩時間含む） |
59,000円
（税別） |
| 自分以外の方に
チャクラ調整を行いたい方のオプションB |
５時間
（休憩時間含む） |
40,000円
（税別） |
※希望者には、チャクラ調整キネシオロジー用チャクラミストを別途お取り寄せいたします。
メールでセルフケアのフォローをいたします。
受講生さんには、メール配信で
- コツ
- キモ
- 紐解き方
- 使い方
のフォローをいたします。
メール配信回数に限りはありますが、どうぞご利用ください。
五行・経絡もチャクラも両方整えたい方はこちらもございます。
男性で、ご自分のお顔に触れたり、お手入れされることに抵抗が無い方はぜひご参加ください。
女性は美容のためにもオススメです。
じぶんでチャクラ・五行を整えたい！講座 受講希望のみなさまへ
受講希望日をお知らせください。（平日、土日祝 可）。
受講のご感想
名古屋で講座開講時のご感想です
受講の理由、持ち帰りたいもの、ことはなんですか？
- セルフケアの方法を覚えて、今日から活用したいと思います。
- セルフケアをいつもピーチタッチ、ESRをするものの行き詰った感じもしていました。ミストなどの道具がなくてもいつでもどこでもセルフケアができるという点に興味を持ち、受講したいと思いました。
講座で得られたものはなんでしたか？
- セルフケアの方法を覚えて、今日から、今から活用します。
- ミストなどの道具なしでの方法。
- 自分の気になる個所（右こめかみ、右肩）は片頭痛だけではないこと
- 一発でクリアになることを目指すのではなく、一つ、一つ、時間をかける必要があること
- 体の声のきき方
- 体と心がつながっているいることを再確認します。
今後、じぶんでチャクラを整えたい！講座の内容を活用できそうですか？
はい！
道子さま、ご感想を頂きましてありがとうございます。とても楽しい講座時間をありがとうございました(^^)
この時の記事も書きました。
ご感想の数々です
上の2020年のセルフキネシオロジー講座 講座初めの受講生さんは、「わかる！ 自分の身体の声が分かる！」と目が丸くなられていました。
下記のリンクでも受講前後のアンケートをご紹介しています。