はじめに。ある日のFacebookの投稿。少し前のFacebookの投稿をご紹介して、今回は、この先を書きます。-----　ココから　-----ストレスケアをしますが、その時は楽になるけれど、ストレスケアの後にそれまでと何も変わらなければまた同じようにストレスが溜まり、同じように心体の違和感や痛みが繰り返されたりします。🔴食べ物を変えたり🔴姿勢を変えたり🔴視点を変えたり🔴発言の内容を変えたり🔴価値観を見直したり🔴生活のリズムを見直し