過去と現在と未来の不安、感情の暴走へのストレスケア(楽になるヒント・対応方法)

Contents1 感情調節1.1 感情と時間に特化したコラムになる予定です(頑張るぞ!)1.2 さて、今日も考えていきましょう。お題は「『過去、現在、未来』とストレスケア」1.3 私の持論では、ほとんどの方の脳内は多次 … 続きを読む 過去と現在と未来の不安、感情の暴走へのストレスケア(楽になるヒント・対応方法)