私達の回復力を高めるものレジリエンス（回復力）を高めるものとして 洞察力 独立性 関係性 自発性（イニシアティブ） 創造性 ユーモア モラルこの7つを挙げたのはウォーリン夫妻です。私が行っている心体カウンセリング™　では、ただストレス反応のバランス調整だけではなく、会話を通じてこういった内容についても相談者とお話します。 身体のストレス反応だけを確認・調整するセラピー手法もある