ただ単にその瞬間の幸せを感じるということでしたら、人間の欲を満たす買い物や食事、お手軽な疑似恋愛、現実逃避などという方法がありますが、そういったその場しのぎではない幸せ脳の創り方を今回は考えていきたいと思います。 幸せ脳を創る3つのルール １・心体カウンセリング™　で甘いものを減らしてみてください　とお伝えします毎回ではありませんがお話を伺って、「甘い物・お菓子類を今より減らせますか？」とお聞きすることがあります。お